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Gerade eben stieß ich auf folgende Suchanfrage: “volle kontrolle über deinen körper master key“. Da “Körperkontrolle” das Thema der Übung von Kapitel 1 ist, möchte ich hier kurz darüber schreiben, obwohl es auch schon ausführlich im Forum behandelt wurde.

Wenn Charles Haanel den Studenten anweist, dass er erst dann weiter schreiten soll, wenn er vollständige Kontrolle über seinen Körper erlangt hat, so meint er genau das. Es geht dabei nicht darum, jede einzelne Zelle zu beherrschen, denn sonst könnte man sich ja die folgenden 23 Kapitel sparen. Es geht also darum, in der Lage zu sein, einfach nur still zu sitzen. Und das für gute 30 Minuten.

Einfach nur still sitzen? Ja, einfach nur still sitzen. Ruhig auf einem Stuhl, ohne sich zu bewegen. Allein das hat bereits einen meditativen Charakter, denn es ist der schnellste Weg, Impulse von außen zu ignorieren und sich auf sich selbst zu besinnen. Das ist vor allem dann von großer Bedeutung, wenn man bislang empfänglich oder vielleicht sogar abhängig von Meinungen oder Handlungen im Außen war, dieses einem aber nicht gefallen.

Es ist somit auch der schnellste Weg, zu sich selbst zu finden. Es bedarf dazu keines langen und umfangreichen Trainings oder irgendwelcher Werkzeuge. Einfach nur still sitzen und Klappe halten. Diese Stille verhilft einem eben auch dazu, sich seiner selbst gewahr zu werden. Gewahrsein ist nichts anderes als eine zusätzliche Informationsaufnahme. Es ist ein Bewusstwerden von Möglichkeiten. Es schafft Graustufen, wo vorher nur Schwarz vorhanden war. Und mit Möglichkeiten kommt Handlungsspielraum – in Essenz “Freiheit”.

Da der Student die nächsten 23 Wochen immer wieder auf demselben Stuhl sitzt, immer wieder für 20-30 Minuten eine Übung absolviert, ist es unabdingbar, dass diese Übung gemeistert wird, denn wer über keine grundlegende Körperkontrolle verfügt, ist auch nicht in der Lage, sich körperlich zu entspannen. (Welche Folgen dauerhafte Anspannung haben, muss hier nicht wirklich erwähnt werden.)

Wer sich nicht körperlich entspannen kann, kann auch keine Gedanken kontrollieren. Und wer das nicht kann, kann auch keine Gedanken abschalten. Und wer das nicht kann, kann sich auch nicht wirklich neue geistige Bilder schaffen, nämlich die, die zunehmend Gestalt annehmen. Und wer das nicht kann, der kann sich auf gar nichts wirklich konzentrieren, d.h. die Gedanken auf eine bestimmte Sache ausrichten.

Wer sich nicht konzentrieren, d.h. vollkommen im Objekt seiner Begierde aufgehen kann, der ist auch nicht in der Lage, sein Unterbewusstsein mit neuen Informationen prägend zu beeinflussen. Und wer das nicht kann, braucht auch nicht zu erwarten, dass sich für ihn im Außen etwas Neues darstellt.

So einfach ist es. Daher ist es so wichtig, dass man in der Lage ist, für eine gute halbe Stunde still zu sitzen, und einfach nur das.